Ból kręgosłupa-postępowanie w fazie ostrej
I. Leki[1]
- niesteroidowe leki przeciwzapalne
- mikrorelaksacyjne
- przeciwbólowe
II. Leczenie zachowawcze[2]
- Leżenie.
Pozostanie w łóżku przez 1-3 dni
pozwala na czasowe ustąpienie dolegliwości. W tym okresie pacjent jest
niezdolny do lokomocji, gdyż każdy ruch nasila dolegliwości bólu miejscowego i
korzeniowego. W tym okresie przeciwwskazane jest wykonywanie ćwiczeń i manipulacji.
Pacjent winien przebywać w łóżku na twardym, płaskim podłożu w indywidualnie
dobranej pozycji.
- Farmakoterapia.
Stosuje się farmakoterapię
podając środki: przeciwbólowe(Panadol, Tramal, Antineuralgin), przeciwobrzękowe
i przeciwzapalne (Voltaren, Piroxicam, Dexamethazon), obniżające napięcie
mięśniowe (Mydocalm, Relanium, Myolastan).
- Zabiegi fizykalne.
Wraz z
ustępowaniem ostrych dolegliwości należy dołączyć ćwiczenia izometryczne mięśni
brzucha, jak również zabiegi fizykoterapeutyczne o efekcie przeciwbólowym
i przeciwzapalnym (prądy diadynamiczne, prądy interferencyjne, impulsowe
pole magnetyczne niskiej częstotliwości). Zaleca się również stosowanie
stymulacjji przeciwbólowej TENS, biostymulacji laserowej- naświetlanie punktów
bolesnych, jonoforezy z wykorzystaniem roztworów leków przeciwzapalnych i
przeciwbólowych,
np.1-2% roztworu: salicylanu sodu, naproxenu,
hydrocortisonu xylokainy. Wprowadzanie tych leków można również dokonać
wykonując zabieg fonoforezy, czyli wprowadzając dawki leku przy pomocy fali ultradźwiękowej. Jednak
przed wykonaniem tych zabiegów powinniśmy wykonać próbę uczuleniową oraz
sprawdzić czy dany lek ma właściwości dysocjacyjne.[3]
- Wyciągi.
Dobre rezultaty daje stosowanie
wyciągów krzesełkowych w pozycji Perlscha, wyciągów pulsacyjnych, wyciągów za
głowę pętlą Glissona, a u osób młodych z wydolnym układem krążenia wyciągów
grawitacyjnych z ułożeniem głową w dół na stole pionizacyjnym. Wyciągi
stosujemy od kilku do 20 minut, mają za zadanie wpływać relaksująco na mięśnie
przykręgosłupowe, grzbietu jak również powinny poszerzać przestrzenie
międzykręgowe.[4]
- Masaże.
Pomagają zabiegi masażu
relaksacyjnego mięśni grzbietu, masażu wirowego. Powinno się tak postępować
przez trzy tygodnie do ustąpienia dolegliwości bólowych lub do ich radykalnego
zmniejszenia.[5]
- Kinezyterapia.
Ustąpienie bólu nie świadczy o
wyleczeniu pacjenta, należy uświadomić chorego o tym, iż krążek jest nadal
słabym punktem kręgosłupa i należy odpowiednio o niego dbać przez wyrobienie i
utrzymanie dobrego „gorsetu mięśniowego”. Szczególnie dotyczy to siły mięśni
brzucha stąd ważne są systematyczne ćwiczenia. Należy unikać czynników ryzyka:
dźwigania ciężarów przy wyprostowanych kończynach dolnych, długiego przebywania
w pochyleniu do przodu, przeciążenia osiowego kręgosłupa, długotrwałej
jazdy samochodem, nieprawidłowej pozycji ciała w pracy.[6]
Ćwiczenia do trenowania powinny
być tak dobrane, aby wzmacniać mięśnie brzucha i czworoboczny lędźwi, przy
równoczesnym zniesieniu hiperlordozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Następnie
należy wprowadzać ćwiczenia wzmacniające mięśnie zginacze podudzi, mięśnie
pośladkowe i prostujące staw biodrowy. Najlepszymi pozycjami do ćwiczeń w tym
okresie są leżenie na plecach przy ustawieniu kończyn dolnych w pozycji
krzesełkowej- zgięcie w biodrach i kolanach; pozycja klęku podpartego i leżenie
na boku. Po wyciszeniu objawów bólowych rozszerzamy terapię o ćwiczenia z
oporem, ćwiczenia grupowe i ćwiczenia do pracy samodzielnej. Dobrane ćwiczenia
nie mogą prowokować bólu.[7]
Pacjenci po ostrym bólu krzyża powinni stosować
samoleczenie, aby nie doprowadzić do nawrotu dolegliwości poprzez wprowadzenie
do swojego życia odpowiednich modyfikacji podtrzymując funkcję ciała w
granicach istniejących możliwości, ograniczając do 1-2 dni leżenie w łóżku w
czasie nawrotu choroby. Leczenie zachowawcze łagodzi jedynie objawy wtórne,
jednak nie powinno ograniczać się do czynników fizykalnych warto oddziaływać
również na potrzeby emocjonalne i psychiczne pacjenta.[8]
[1]M.
Ząbek, Zarys neurochirurgii,
Wydawnictwo Lekarskie PZWL 1999
[2]J.
Kiwerski, Schorzenia i urazy kręgosłupa,
Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1997
[3]A.
Straburzyńska-Lupa, G. Straburzyński, Fizjoterapia,
Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2004
[4]M.
Krasuski, Algorytm postępowania
diagnostyczno-leczniczego w zespołach bólowych kręgosłupa, ELIPSA-JAIM
kwartalnik: Rehabilitacja Medyczna 2005, tom9, nr.3
[5]L.
Magiera, Klasyczny masaż leczniczy,
BIO-STYL Kraków 2006
[6]A.
Dziak, Bolesny Krzyż, Medicina
Sportiva, Kraków 2003
[7]M.
Krasuski, Algorytm postępowania
diagnostyczno-leczniczego w zespołach bólowych kręgosłupa, ELIPSA-JAIM
kwartalnik: Rehabilitacja Medyczna 2005, tom9, nr.3
[8]M.
Ząbek, Zarys neurochirurgii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL 1999
Wydaje mi się, że zawsze najpierw dobrze jest skorzystać na początku z rehabilitacji. Ja z bólem kręgosłupa swojego czasu chodziłem na rehabilitację tutaj http://rehapro.com.pl i na prawdę bardzo mi pomogli. Terminy mają szybkie więc warto moim zdaniem się do nich zapisać
OdpowiedzUsuńJeśli ból kręgosłupa jest w ostrej fazie to możliwe że konieczne będzie wykonanie operacji i tutaj https://kregoslup.carolina.pl/operacje/ znajdziecie więcej informacji na ten temat
OdpowiedzUsuńNo tak, najlepiej od razu udać się do ortopedy i tutaj polecę https://scanmed.pl/specjalizacje/ortopedia . Kręgosłup jest bardzo ważną częścią naszego ciała i jego ból nie powinien być ignorowany
OdpowiedzUsuńŚwietnie napisany artykuł. Jak dla mnie bomba.
OdpowiedzUsuń